다이어트 식단
01월 12일( 점심식사 708kcal)
로얄시삼
- 2021.01.14 14:09
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점심 708kcal 14:43
탄수화물(42.3%) 126.97 / 300g
단백질(50.1%) 27.53 / 55g
지방(21.8%) 10.03/ 46g
| [매일] 바이오 드링킹요거트 플레인 화이버&칼슘 (1회, 150ml) | 110kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (5개, 40g) | 110kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 호박고구마 (1.5개, 150g) | 232kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 1% (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
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