다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 636kcal)
하비탈출예!
- 2021.01.14 15:49
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점심 636kcal 15:48
탄수화물(10.6%) 35.16 / 332g
단백질(43.0%) 26.25 / 61g
지방(85.0%) 43.33/ 51g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 김치볶음 (1/2인분, 19g) | 16kcal |
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