다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 275kcal)
목표달성47
- 2021.01.14 16:42
- 43
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3시20
점심 275kcal 15:47
탄수화물(8.5%) 30.30 / 358g
단백질(19.7%) 13.00 / 66g
지방(27.3%) 15.00/ 55g
| 소고기 채끝 (1/2토막, 50g) | 105kcal |
| [동원F&B] 새코미 요구르트 (1병, 65ml) | 40kcal |
| [코스트코] 미니크로와상 (1개, 1g) | 106kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
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