다이어트 식단
01월 14일( 오후간식 427kcal)
목표달성47
- 2021.01.14 16:43
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쇠고기4개
오후간식 427kcal 16:39
탄수화물(8.4%) 30.00 / 358g
단백질(27.0%) 17.80 / 66g
지방(47.1%) 25.90/ 55g
| [코스트코] 미니크로와상 (2개, 2g) | 212kcal |
| [연세] 순수두유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
| 쇠고기 채끝 (1/2토막, 50g) | 105kcal |
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