다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동스케줄 (도와주세요ㅠㅠ)
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- 2016.02.25 13:55
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다신여러분들은 운동스케줄어케잡으시나요?
전직장인이라 아침에수영을갓다오는편인데 저녁시간에 혼자서 어떤운동을하는게효과적일까요?
그리고월수는하제 목금은 상체 이렇게하시나요?
도와주세욥ㅠ
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