살을 어떻게 빼는걸까요..
제가 60키로에서 54키로까지 감량을 했는데 어떻게 뺐는지 모르겠어요... 그러니까 작년 7월부터 빼서 지금까지 54-55유지 중인데 내가 어떻게 뺀거지..?라는 생각이 들어요 다이어리보면 지금보다 운동도하고 황금기 이용해서 한달에 1키로씩 뺀 셈인데 왜 지금은 살이 잘 안빠질까요..? 뭔가 정석적으로 뺀 살이 아니라 흐지부지 뺀 느낌이예요ㅋㅋㅋㅋ 아직도 다이어트법을 못찾은 아가리다이어터네요 ㅠ
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60에서..54키로 제목표예요..빠졌다는게 대단하신것같아요!! 답변아니지만..부러워서댓남기고갑니다^^
가슴에 손을 얻고 곰곰히 생각해보세요 내가 운동이랑 식단을 열심히했는지 열심히했으면 정답입니다