다이어트 식단
01월 14일( 저녁식사 307kcal)
힘찬진호맘
- 2021.01.15 04:16
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저녁 307kcal 04:14
탄수화물(9.6%) 28.94 / 303g
단백질(26.2%) 14.39 / 55g
지방(32.2%) 14.81/ 46g
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 너비아니 (1/4인분, 25g) | 57kcal |
| 김치전 (1/2소접시, 64g) | 76kcal |
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