다이어트 식단
01월 15일( 아침식사 121kcal)
목표달성47
- 2021.01.15 09:15
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아침 121kcal 09:02
탄수화물(5.0%) 18.20 / 361g
단백질(12.2%) 8.07 / 66g
지방(9.4%) 5.19/ 55g
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| [동원F&B] 새코미 요구르트 (1병, 65ml) | 40kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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