다이어트 식단
01월 15일( 아침식사 388kcal)
레드체리콕
- 2021.01.15 10:02
- 55
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오늘부터 시작! 잘해보자.
통근차타고 아침먹은것
아침 388kcal 05:21
탄수화물(19.8%) 67.75 / 342g
단백질(15.0%) 9.42 / 63g
지방(15.1%) 7.85/ 52g
| [CU] 믹스커피 (1회, 100ml) | 55kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 10g) | 7kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
| [오뚜기] 냉장두부된장찌개덮밥소스 (1봉지, 30g) | 20kcal |
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