다이어트 일기
01월 14일 (음식 912kcal)
초요
- 2021.01.15 10:57
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- 음식
- 운동
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실패
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점심식사 : 189kcal (20.72%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) | 37kcal |
| 양상추 | 16kcal |
오후 간식 : 183kcal (20.07%)
| 바나나 | 93kcal |
| 우유 | 90kcal |
저녁식사 : 540kcal (59.21%)
| 계란프라이 | 178kcal |
| [청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 | 150kcal |
| 양배추 볶음 | 197kcal |
| 새송이버섯 | 9kcal |
| 팽이버섯 | 6kcal |
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