다이어트 고민&질문
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소아비만이 성인비만으로 이어진!
밝은영
- 2021.01.15 15:28
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소아비만이 성인비만으로 이어져서 항상 다이어트를 달고 살지만 조금만 먹어도 정말 남들에 비해 쉽게 살이찌고
어렸을때 소아비만이 아니었더라면 이정도는 아니지 않을까 정신적 스트레스로 너무 힘이드네요ㅠ 소아비만이 성인비만으로 이어진 케이스는 어떤 다이어트 방식이 제일 좋을까요?
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맞아요 저는 다이어트할때 운동을 너무 싫어해서 식단위주로 극단적으로 했어요ㅠㅜ 그래서 점점 더심해졌나봐요 조금만 먹어도 살찌는게... 쿠쿠댕댕님 이야기해주신대로 해볼께요! 저울도 샀거든요ㅎㅎㅎ 너무 좋은답변 해주셔서 고맙습니다!! 식이조절 잘하고 조금씩 운동해서 쿠쿠댕댕님 처럼 건강하게 감량하겠습니다🙏