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다이어트 식단

01월 15일( 점심식사 610kcal)

다신등급

웃긴천사

  • 2021.01.15 16:03
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01월 15일( 점심식사 610kcal)

점심 610kcal 16:01
탄수화물(11.5%) 37.86 / 328g
단백질(35.8%) 21.48 / 60g
지방(41.2%) 20.62/ 50g
딸기잼바른식빵
(1장, 40g)
187kcal
[청정원] 매콤해물 곤약볶음밥
(1회, 200g)
180kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
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