다이어트 식단
01월 15일( 저녁식사 750kcal)
순두부우유
- 2021.01.15 19:15
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저녁 750kcal 19:12
탄수화물(19.4%) 66.62 / 344g
단백질(56.8%) 35.78 / 63g
지방(81.4%) 43.14/ 53g
| 과카몰리 (1회분, 233g) | 270kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 (1팩, 100g) | 140kcal |
| [통밀당] 통밀모닝빵 (1개, 40g) | 94kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
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