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다이어트 식단

01월 15일( 저녁식사 298kcal)

다신등급

하비탈출예!

  • 2021.01.15 19:37
  • 63
  • 0
저녁 298kcal 19:36
탄수화물(15.9%) 52.85 / 332g
단백질(15.6%) 9.51 / 61g
지방(9.3%) 4.74/ 51g
현미밥
(3/4공기, 157g)
240kcal
조기구이
(1/2토막, 36g)
48kcal
콩나물국
(1/2그릇, 125g)
10kcal
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