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다이어트 식단

01월 15일( 점심식사 756kcal)

다신등급

비니79
  • 2021.01.15 21:45
  • 20
  • 0
점심 756kcal 16:18
탄수화물(34.7%) 108.36 / 312g
단백질(52.4%) 29.88 / 57g
지방(46.1%) 22.12/ 48g
[농심] 신라면
(1봉, 80g)
 333kcal
쌀밥
(1공기, 110g)
 162kcal
볶음김치 (캔)
(1회, 100g)
 92kcal
감자조림
(1인분, 35g)
 44kcal
가자미구이
(1회, 80g)
 125kcal
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