다이어트 고민&질문
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허벅지
김석진이랑결혼
- 2021.01.16 09:46
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허벅지가 아래쪽만 군육이 생기고 위쪽은 계속 말랑말랑해요 어떤 운동을 해야할까요
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파이어하이드란츠 해보시면 위쪽안쪽에 도움될듯요. 플리에스쿼트도 도움되실거 같구용.