다이어트 식단
01월 16일( 아침식사 461kcal)
카@tooya99
- 2021.01.16 10:55
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아침 461kcal 10:54
탄수화물(13.1%) 45.48 / 347g
단백질(44.9%) 28.26 / 63g
지방(34.8%) 18.42/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 178kcal |
| 돼지고기김치찜 (1인분, 100g) | 194kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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