다이어트 식단
01월 16일( 점심식사 237kcal)
bbebbero
- 2021.01.16 12:37
- 131
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점심 237kcal 12:34
탄수화물(8.1%) 25.46 / 315g
단백질(9.5%) 5.50 / 58g
지방(26.9%) 12.89/ 48g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 120g) | 118kcal |
| 무 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 50g) | 45kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 구운마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
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