다이어트 식단
01월 16일( 점심식사 530kcal)
냠냥동동
- 2021.01.16 15:32
- 27
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점심 530kcal 15:13
탄수화물(13.7%) 43.94 / 320g
단백질(49.9%) 29.43 / 59g
지방(53.6%) 26.24/ 49g
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 계란프라이 (1개, 98g) | 189kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| [팔도] 만능 비빔장 (1회분, 10g) | 28kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 61g) | 128kcal |
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