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다이어트 식단

01월 16일( 점심식사 1298kcal)

다신등급

정광수
  • 2021.01.16 19:00
  • 34
  • 0
점심 1298kcal 18:59
탄수화물(37.8%) 131.81 / 349g
단백질(89.4%) 57.21 / 64g
지방(109.2%) 57.87/ 53g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
등심스테이크
(1인분, 200g)
 686kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
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