다이어트 식단
01월 16일( 점심식사 3133kcal)
Towoni
- 2021.01.16 21:01
- 41
- 0
점심 3133kcal 16:38
탄수화물(40.9%) 127.97 / 313g
단백질(308.1%) 175.64 / 57g
지방(275.2%) 132.10/ 48g
| 족발 (1인분, 200g) | 525kcal |
| 쟁반국수 (1인분, 180g) | 413kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 200g) | 585kcal |
| 마늘 (1인분, 100g) | 128kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 묵은지 (1회분, 100g) | 40kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 40g) | 54kcal |
| [오뚜기] 연와사비 (1큰술, 15g) | 53kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 40g) | 50kcal |
| [파리바게뜨] 추억의 소시지빵 (3회분, 324g) | 1035kcal |
| 슬라이스치즈 (3장, 60g) | 195kcal |
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