다이어트 일기
01월 15일 (음식 1309kcal, 운동 209kcal)
둥글둥글굴러간다
- 2021.01.17 10:30
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1309/ 2481
209/ 414
성공
(967)
아침식사 : 90kcal (6.88%)
| 디에트데이 녹차맛 | 90kcal |
점심식사 : 390kcal (29.79%)
| 본죽 쇠고기육개장죽 | 390kcal |
오후 간식 : 531kcal (40.57%)
| 본죽 쇠고기육개장죽 | 390kcal |
| [CJ] 맥스봉 치즈 | 45kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 96kcal |
저녁식사 : 36kcal (2.75%)
| 수박 | 36kcal |
야식 : 262kcal (20.02%)
| 계란프라이 | 178kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 60kcal |
| 단감 | 24kcal |
운동 : 209kcal
| 산책 걷기 | 209kcal |
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