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다이어트 일기

칼로리 초과;;;

다신등급

멋진그녀
  • 2014.11.27 08:56
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칼로리가 매번 초과ㅠㅠ 슬픔ㅠ 잘 참다 잠깐 방심이 폭식이 되버리는ㅠ 하... 슬픔ㅠ

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  • 정석
    화라니 2014.11.27 11:18

    전 그래서 폭식하는날은 운동을 좀더 해줬다는ㅠㅠ

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  • 초보
    은양양양 2014.11.27 10:46

    초과해도 자기전에 먹은만큼은 아니여도 간단한 스트레칭을 ! 누워서할수있는 막그런거요 ㅋ 전 ... 폭식하고 자책감들기싫어서 하고 잔답니다 뭐 좀 안빠지거나 쪘어도 덜 후회되더라구요 ㅋㅋ 자기합리화하는거죠 ㅋ

    답글
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  • 정석
    여리여리원츄 2014.11.27 09:09

    저두 어제회식으로 인해ㅜㅜ
    힘내세용~~

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