다이어트 일기
출산후 100일 다이어트시작!!
쪼리천사
- 2021.01.18 01:11
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아침 블랙스무디(서울우유 한팩 200ml)
점심 삶은달걀 2개
저녁 삶은달걀 2개
물 3L
씨저스, 유산균, 새싹보리 물에 타 마심
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다음날 2.08키로 감량
아침 ×
점심 삶은달걀 2개
물 3L
씨저스, 유산균, 새싹보리, 뽕잎티백 물에 타 마심
하지만 떡볶이가 너무 먹고싶어서 결국...
저녁으로 떡볶이, 순대, 튀김을 먹어버렸다ㅠㅠ
그래서
다이어트보조식품인
맥스4200 3정 ×2, 가르시니아 2정,
더블아웃키토산 3정 섭취함
과연
내일 아침 몸무게는?
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출산하신지 얼마 안되셨다면 아기 돌보고 이일저일 하느라 힘들때네요. 아기가 좀 더 자라줄 때까지는 예정에 없던 치팅이 있게 되더라도 너무 스트레스 받지 마시고, 잔잔한 음악들으시면서 5분만이라도 마인드 컨트롤 해보세요. 다 잘될거예요.