다이어트 식단
01월 18일( 저녁식사 392kcal)
하비탈출예!
- 2021.01.18 20:20
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저녁 392kcal 20:20
탄수화물(23.7%) 78.68 / 332g
단백질(18.6%) 11.36 / 61g
지방(5.6%) 2.84/ 51g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 낙지볶음 (1/4인분, 50g) | 46kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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