현미곤약 볶음밥
May1223
현미밥 소량,실곤약 한팩(뜨거운 물에 식초 넣고 30초에서 1분정도 데쳐내야 함),간장 ,호이신소스 약간(안넣어도 상관없음), 일식집용 생강절임 소량, 참깨, 양배추, 당근 등 야채,해물간장, 참기름. 카놀라오일 조금 넣고 그냥 볶으면 됨.일본식 볶음밥 같은 맛이 나고 공복감 잡아주고 칼로리는 낮고 볶음요리를 먹었다는 만족감까지, 요즘 자주 해 먹는 식단 메뉴중 최고!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
레시피 감사해용
맛있겠어요 레시피감사합니다
좋은 레시피 공유 감사합니다!!
다이어트 1주 진행중
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
레시피 감사해용
맛있겠어요 레시피감사합니다
좋은 레시피 공유 감사합니다!!