다이어트 식단
01월 19일( 아침식사 425kcal)
카@chldydwns312
- 2021.01.19 09:13
- 52
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2일차 아침
아침 425kcal 08:44
탄수화물(7.8%) 39.56 / 507g
단백질(22.4%) 20.83 / 93g
지방(24.6%) 18.92/ 77g
| 돼지불고기 (1인분, 150g) | 278kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
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