• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 19일(점심 381kcal)

다신등급

뱁새님
  • 2021.01.19 13:32
  • 84
  • 0

01월 19일(점심 381kcal)

점심 381kcal 13:30
탄수화물(13.4%) 44.32 / 331g
단백질(31.0%) 18.90 / 61g
지방(30.4%) 15.50/ 51g
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
[한우물] 햄야채볶음밥
(1회분, 100g)
 176kcal
피자치즈
(2회분, 50g)
 150kcal
토마토 케챂
(1큰술, 16g)
 19kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

살이 쪗네요

2021.01.17 조회수 : 76
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기