다이어트 식단
01월 19일( 저녁식사 883kcal)
정정당당백선영
- 2021.01.19 18:08
- 31
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저녁 883kcal 16:54
탄수화물(24.1%) 80.49 / 334g
단백질(92.8%) 56.58 / 61g
지방(74.1%) 37.80/ 51g
| 돌솥비빔밥 (1인분, 200g) | 314kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 170g) | 219kcal |
| [BSN] 신타6 단백질보충제 (1회, 38g) | 165kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 80ml) | 65kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
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