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다이어트 식단

01월 19일( 저녁식사 290kcal)

다신등급

대푸앙

  • 2021.01.19 22:37
  • 134
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01월 19일( 저녁식사 290kcal)

저녁 290kcal 00:25
탄수화물(7.3%) 23.70 / 326g
단백질(38.3%) 22.96 / 60g
지방(24.1%) 12.07/ 50g
양상추
(1인분, 70g)
7kcal
훈제 닭가슴살
(1/2인분, 50g)
62kcal
두부부침
(1접시, 80g)
88kcal
토스티토스 미디움살사
(1회, 33g)
10kcal
스콘
(1인분, 35g)
123kcal
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