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다이어트 식단

01월 20일( 점심식사 762kcal)

다신등급

로얄시삼
  • 2021.01.20 20:34
  • 80
  • 0
점심 762kcal 14:55
탄수화물(50.0%) 150.00 / 300g
단백질(43.4%) 23.85 / 55g
지방(19.8%) 9.09/ 46g
군고구마
(3회, 300g)
 372kcal
[매일] 바이오 드링킹요거트 플레인 화이버&칼슘
(1회, 150ml)
 110kcal
[테일러] 푸룬 1개
(6개, 48g)
 132kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 1%
(1컵, 200ml)
 80kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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