다이어트 식단
01월 20일( 저녁식사 272kcal)
인천아들둘맘
- 2021.01.20 20:40
- 69
- 0
삼치구이 샐러드
저녁 272kcal 20:29
탄수화물(3.8%) 12.34 / 321g
단백질(25.3%) 14.95 / 59g
지방(30.6%) 14.98/ 49g
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
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