• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 20일 (음식 1173kcal, 운동 880kcal)

다신등급

카@chldydwns312
  • 2021.01.20 22:18
  • 46
  • 0

  • 음식
  • 운동

1173/ 1222

880/ 204

성공
(725)

점심식사 : 546kcal (46.55%)
제육볶음 286kcal
스크램블에그 260kcal

오후 간식 : 77kcal (6.56%)
구운계란 73kcal
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 550kcal (46.89%)
[마이닭] 닭가슴살 소불고기 볶음밥 385kcal
[BWS] NS포대유청 WPC 초코맛 120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

운동 : 880kcal
등산 하이킹 480kcal
무분할헬스 150kcal
저스트댄스 250kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

냉동 되어있는 상태로 먹기 힘든데 받

2021.01.20 조회수 : 12
다음글

1/17 점심 팔뚝토르티야

2021.01.20 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 상승
  2. 2 terria 상승
  3. 3 보미다온맘 상승
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 먹찌빼 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기