편하게해요
예전에 빡조여서 식단줄이고 하다보니까 조금지나서 폭식이찾아오더라고요 음식생각 끊임없이나고 보면 다 먹고싶고 그래서 요즘은 다신에서 짜준 프로그램만큼만 먹고 그만큼씩 운동해요
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