다이어트 식단
01월 20일( 점심식사 410kcal)
루비1024
- 2021.01.21 12:19
- 51
- 0
점심 410kcal 12:16
탄수화물(27.5%) 79.75 / 290g
단백질(17.3%) 9.17 / 53g
지방(12.6%) 5.55/ 44g
| [몬] 현미 월남쌈 (1/2회, 50g) | 172kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
| 고추장멸치볶음 (1/4인분, 7g) | 16kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
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