02월 25일 (음식 789kcal, 운동 496kcal)
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
잡곡밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
양배추 (1접시, 40g) | 12kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 35g) | 35kcal |
게맛살 (1회분, 100g) | 112kcal |
치즈 (1회분, 100g) | 312kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
족욕 (40분) | 44kcal |
함께 읽으면 도움되는 글