다이어트 식단
01월 21일( 점심식사 211kcal)
캐리doi
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- 2021.01.21 20:06
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점심 211kcal 20:02
탄수화물(2.8%) 10.02 / 359g
단백질(14.2%) 9.34 / 66g
지방(24.5%) 13.48/ 55g
| [닭신] 닭가슴살 어묵바 (1/4개, 20g) | 33kcal |
| 표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
| 셀러리 (1회, 30g) | 4kcal |
| 방울토마토 큰것 (3개, 60g) | 9kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 8g) | 72kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 5g) | 0kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
| 어린잎채소 (0회, 0g) | 20kcal |
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