• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 21일( 저녁식사 298kcal)

다신등급

카@tooya99
  • 2021.01.21 22:39
  • 41
  • 0
저녁 298kcal 22:37
탄수화물(14.2%) 49.43 / 347g
단백질(14.3%) 8.99 / 63g
지방(15.8%) 8.38/ 53g
잡곡밥
(1공기, 110g)
 178kcal
다시마쌈
(1인분, 42g)
 22kcal
양배추쌈
(1접시, 50g)
 65kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 하루 2L 물마시기 17일차 성공!

2021.01.21 조회수 : 35
다음글

01월 21일( 저녁식사 265kcal)

2021.01.21 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 terria 동등
  4. 4 눈웃음에이 동등
  5. 5 카@jjeongmi80 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기