다이어트 일기
탄수화물을 줄였다
동도롱두부롱
- 2021.01.22 07:15
- 90
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탄수화물 줄였더니 효과가 빠방했네요. 움직이지도않으면서 탄수화물하나는 미치게 사랑했는데 이제 몸의 변화가 심상치 않아서 다신깔았습니다. 다이어트 후 성인병 수치 싹다 조져야하는데 이제시작이네여
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운동은 얼마나 하셨어요? 감량 잘되신것같아요.
삼사일사이에 2키로 가까이 빠지신거 같아요.