생리때 다들 식이랑 스트레칭만 하시나요?
동도롱두부롱
곧 생리인데 너무 궁금해요저는 생리때 요통을 비롯해서 몸이 너무 예민한지라 운동은 물건너간 몸인데요.기왕 다이어트 시작했으니 이 기간에도 무언가를 해야하나 싶어서요.. 저와 비슷한 생리통을 가지신분들은 무엇을 하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
전 생리중 숨쉬기만 ㅡㅡ..3일은 정말 먹기만.ㅎㅎ
30일 아침먹기 5일차 성공!
활기찬 하루를 깨우는 01월 22일( 아침식사 267kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 생리중 숨쉬기만 ㅡㅡ..3일은 정말 먹기만.ㅎㅎ