비포&애프터
홈트족에서 헬린이 3주차
목표사삼
- 2021.01.22 11:34
- 2,307
- 24
다이어트 129일차
집에서 홈트레이닝으로 112일 동안 총 15kg 감량
63kg ->48kg
키 156cm
짐 다니기 시작한지 18일차
몸무게 변화는 아직까지 없음
눈바디에서 근육이 붙는게 조금씩 보이네요 ㅎㅎ
첨에는 43kg까지 체중감량이 목표였는데
지금은 건강하게 근육량 늘리는게 목표가 되었어요
다이어터 분들 모두 화이팅하세요!
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와 👍
우와~~~
멋있어요!!자극 받아갑니다
멋져요!!:)
멋져요!운동 자극 팍팍이예요!!
와..
멋져요~~!!!
응원합니다👊🏻
대단하시네요
진짜 대단하시네요 ~