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다이어트 식단

01월 22일(오후간식 138kcal)

다신등급

쉬리우

  • 2021.01.22 15:25
  • 77
  • 2

01월 22일(오후간식 138kcal)

오후간식 138kcal 15:23
탄수화물(8.1%) 26.28 / 326g
단백질(11.3%) 6.77 / 60g
지방(4.6%) 2.30/ 50g
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
65kcal
딸기
(1회, 100g)
27kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
오트밀 시리얼
(0.25회분, 25g)
30kcal
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  • 초보
    67해보자 2021.01.22 18:19

    응원합니다

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  • 정석
    쉬리우 2021.01.22 20:24

    감사합니다^^

    답글
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