커뮤니티 - 다이어트 식단 - 전 다이어트 식단을 짜지 않고 이렇게 해봤습니다.

초보

186121 으라라라랏 2014.11.30 01:47
우옹...그런방법도있네요

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정석

186026 ME-A 2014.11.29 23:53
좋은방법이네여!!!!

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지존

185530 heyra5476 2014.11.29 16:01
잘하고계시네요..계속 홧팅!

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초보

184595 블루캣 2014.11.28 21:03
좋은 아이디어네요~ 저도 밖에서 음식 먹을때 참조해야겠어요^^

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지존

183517 슈로리 2014.11.27 22:41
밥이 흰쌀밥인것만 빼면 건강식이네요!!ㅎㅎ국이 채소국이면 건더기만드시는것도 ...ㅎㅎ맛나게드세요..^^

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정석

183095 45! 2014.11.27 16:36
국은 안드시면서 양념간장은 뭐 저리 많이 가지고 가셨나요~ 제 기준에서 봤을때 찍어먹을거 하나도 없네요... 동그랑땡 밍밀하면 깍두기랑 드심 될것 같아요~

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초보

183035 바디아트 2014.11.27 15:41
저도 점심은 현미밥만 챙겨서 구내식당에서 먹고있습니다,저또한 국은 잘 먹지않으나, 양념 많은 반찬은 덜 담고 샐러드도 소스없이 먹고있어요ㅋㅋㅋ함께 화이팅합시다!

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정석

183018 꽃둥이 2014.11.27 15:28
국 안먹으묜 살 빠지나요

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초보

183003 인간형 2014.11.27 15:02
밥도 줄여가보세요~

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