다이어트 식단
01월 23일( 아침식사 330kcal)
맨도니
- 2021.01.23 11:31
- 115
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아침 330kcal 07:11
탄수화물(16.7%) 55.63 / 333g
단백질(15.2%) 9.30 / 61g
지방(18.0%) 9.18/ 51g
| 사과 (1회, 80g) | 39kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 배추된장국 (1/2인분, 100g) | 53kcal |
| 김치전 (1소접시, 129g) | 153kcal |
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