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다이어트 식단

01월 23일( 아침식사 327kcal)

다신등급

카@tooya99
  • 2021.01.23 13:57
  • 85
  • 0
아침 327kcal 13:56
탄수화물(16.7%) 57.90 / 347g
단백질(19.4%) 12.22 / 63g
지방(11.6%) 6.15/ 53g
잡곡밥
(1공기, 110g)
 178kcal
닭갈비
(1인분, 50g)
 74kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
당근볶음
(1인분, 40g)
 27kcal
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