• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

양갈비 스테이크 01월 23일( 아침식사 418kcal)

다신등급

똔듀야니

 1
  • 2021.01.23 14:02
  • 101
  • 3

양갈비 스테이크 01월 23일( 아침식사 418kcal)

ㅠㅠㅠ ㅡ진짜 너무 맛잇어용 갈릭솔트 솔솔뿌려서 구웟어용

아침 418kcal 20:22
탄수화물(4.6%) 16.61 / 364g
단백질(41.8%) 27.98 / 67g
지방(46.1%) 25.82/ 56g
양갈비(뼈포함)
(1회, 160g)
 322kcal
삶은감자
(1회, 80g)
 52kcal
우유
(1컵, 10ml)
 6kcal
레드 파프리카
(1개, 20g)
 5kcal
애호박
(1소접시, 40g)
 15kcal
새송이버섯
(1개, 50g)
 18kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트하면서먹기좋고 저는사무실냉동실

2021.01.23 조회수 : 32
다음글

2주치가한번에배송왔어요, ㅠㅠ보관기한

2021.01.23 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 정덕심 N
  2. 2 saoni77 상승
  3. 3 고양이에미친자 N
  4. 4 saw232 N
  5. 5 개말라보고싶다 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기