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양갈비 스테이크 01월 23일( 아침식사 418kcal)

다신등급

똔듀야니

 1
  • 2021.01.23 14:02
  • 101
  • 3

양갈비 스테이크 01월 23일( 아침식사 418kcal)

ㅠㅠㅠ ㅡ진짜 너무 맛잇어용 갈릭솔트 솔솔뿌려서 구웟어용

아침 418kcal 20:22
탄수화물(4.6%) 16.61 / 364g
단백질(41.8%) 27.98 / 67g
지방(46.1%) 25.82/ 56g
양갈비(뼈포함)
(1회, 160g)
 322kcal
삶은감자
(1회, 80g)
 52kcal
우유
(1컵, 10ml)
 6kcal
레드 파프리카
(1개, 20g)
 5kcal
애호박
(1소접시, 40g)
 15kcal
새송이버섯
(1개, 50g)
 18kcal
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