다이어트 일기
02월 25일 (음식 1096kcal, 운동 300kcal)
관악구귀요미
- 2016.02.25 19:11
- 42
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아침식사 : 90kcal (8.21%)
| [담터] 호두아몬드잣율무차 (1포, 18g) | 90kcal |
점심식사 : 821kcal (74.91%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 우거지국 (1대접, 69g) | 51kcal |
| 계란찜 (2소접시, 130g) | 183kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
저녁식사 : 5kcal (0.46%)
| 비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
간식 : 180kcal (16.42%)
| [롯데] 핫식스 (2캔, 500ml) | 180kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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