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다이어트 식단

01월 23일( 저녁식사 1099kcal)

다신등급

nestea9217
  • 2021.01.23 20:46
  • 46
  • 0
저녁 1099kcal 20:44
탄수화물(4.5%) 19.63 / 437g
단백질(87.6%) 70.07 / 80g
지방(32.1%) 21.48/ 67g
편육
(10점, 180g)
 287kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
소주(병)
(1병, 375ml)
 527kcal
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