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다이어트 일기

02월 25일 (음식 829kcal, 운동 413kcal)

다신등급

Asphodel
  • 2016.02.25 19:16
  • 134
  • 0
아침식사 : 207kcal (24.97%)
[뉴트리라이트] 화이버비츠 (2스푼, 34g) 90kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) 60kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 442kcal (53.32%)
김치볶음밥 (3/4인분, 300g) 442kcal
저녁식사 : 180kcal (21.71%)
어묵국 (1/2인분, 105g) 86kcal
오징어튀김 (1/4인분, 60g) 94kcal
운동 : 413kcal
서있기 (180분) 257kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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